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La mejor cena proteica, baja en hidratos y en grasas, que puedes preparar con sólo tres ingredientes

A media tarde, toma té de romero, alivia la irritabilidad y la ansiedad que te puede dar en ese periodo de tiempo y te mantendrá lejos de los carbohidratos.

Paso 1. Despunta las berenjenas, lávalas y pártelas por la mitad a lo largo. Vacíalas y cuécelas five min al vapor. Luego, ponlas bocabajo para que suelten el exceso de líquido.

Hierve un puño de tallos de cereza (1lt. de agua por 5 minutos) desecharás el exceso de agua retenido en tu cuerpo

 Licenciado en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad de Alicante, también posee formación específica en gestión y dirección de RRSS, planificación estratégica y diseño gráfico. Últimamente se ha adentrado en el universo de la inteligencia synthetic generativa aplicada al periodismo, pero jura y perjura que no la emplea profesionalmente porque, entre otras consideraciones, sigue disfrutando de cada palabra que escribe tras 20 años de experiencia en el sector de la comunicación. 

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Trituramos todos los ingredientes junto con el líquido restante hasta conseguir la textura deseada.

Hodu, el pomerania valiente que protege las calles de Seúl como parte de un programa de patrulla canina

La ensalada rica en proteínas y baja en hidratos, que puedes preparar con sólo cuatro ingredientes, para resolver la cena en minutos

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Las berenjenas rellenas de carne y vegetarianas son muy fileáciles de hacer, llevan poco tiempo de armado y 10 minutos en horno. Solamente necesitamos hervir las berenjenas hasta que estén tiernas pero sin desarmarse y los rellenos que deseemos.

Paso 9. Monta el milhojas. Empieza rellenando la capa de la base de pasta filo con el queso fresco y el kiwi.

Hoy hacemos el topping ideal para tus muffins y tortas: buttercream o crema de mantequilla, como prefieran llamarle. Hacer buttercream es muy fileácil y acá damos un montón consejos para que tu crema de mantequilla salga hermosa.

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